作者：Jacks｜JRM Web Design 顧問・英國生醫碩士・前保健品牌資深數位行銷（關於作者）
最後更新日期：2026-10-24
你是不是也收過這種訊息：「AI 時代來了，網站沒放 llms.txt 就會被 ChatGPT 忽略！」聽起來很急，好像不做就要被時代淘汰。先別急著刷卡找人做。llms.txt 是一個寫給 AI 看的網站說明檔，但 Google 在 2026 年已經公開說明，Google 搜尋本身不會用它 [2]。這篇依官方文件整理：它是什麼、長什麼樣子、誰真的會讀，以及 WordPress 用 Rank Math 怎麼 6 步驟設定。
llms.txt 是什麼？寫給 AI 的網站導覽
llms.txt 是放在網站根目錄的 Markdown 檔，用簡短摘要和連結，告訴 AI 這個網站重點在哪。
這個做法由 Jeremy Howard 在 2024 年 9 月 3 日提出，官方網站 llmstxt.org 把它定位為「一個提案」：在網站放一份 /llms.txt，幫助 AI 代理（agent）使用這個網站 [1]。重點是「提案」兩個字，它不是國際標準，也不是 Google 規定。
白話比喻：網頁原始碼就像百貨公司的每一層樓，有廣告、選單、彈跳視窗，AI 要自己逛完才知道賣什麼；llms.txt 則像門口那塊樓層簡介牌，直接寫「3 樓童裝、5 樓美食街」。搜尋時常有人打成 llm.txt（少一個 s），正確檔名是 llms.txt。
llms.txt 格式長什麼樣子？5 個區塊拆解
依提案規格，只有第一行的 H1 標題是必填，其他區塊都可以視需要加。
llmstxt.org 的規格把檔案分成以下幾個部分 [1]：
| 區塊 | 寫法 | 必填嗎 | 白話用途 |
|---|---|---|---|
| H1 標題 | # 網站或專案名稱 | 必填 | 告訴 AI 這是誰的網站 |
| 摘要 | > 開頭的引用段落 | 選填 | 一兩句話說清楚網站在做什麼 |
| 補充說明 | 一般段落或清單（不用標題） | 選填 | 補充背景、注意事項 |
| H2 檔案清單 | ## 分類名稱＋[名稱](網址): 說明 | 選填 | 列出最重要的頁面連結 |
| Optional 區 | ## Optional | 選填 | 次要連結，AI 需要精簡時可略過 |
資料來源：llmstxt.org 規格頁（2024-09-03 提出，2026-08-10 修訂）[1]。下面是一份照規格寫的示意範例，網址請換成你自己的：
# 範例診所
> 位於台北的家庭醫學科診所，提供門診時間、交通方式與衛教文章。
## 重要頁面
- [門診時間](https://example.com/hours/): 每週門診與休診公告
- [交通方式](https://example.com/map/): 地址、停車與捷運資訊
## Optional
- [最新消息](https://example.com/news/): 活動與公告規格也建議，重要頁面可以另外提供一份乾淨的 Markdown 版本（例如在網址後加 .md），方便 AI 讀取 [1]。對一般中小企業來說，這一步通常不是優先項目。
llms.txt 和 robots.txt、sitemap 差在哪？
robots.txt 管「能不能進」，sitemap 管「有哪些頁」，llms.txt 管「重點是什麼」。
三個檔案名字很像，常被搞混。整理成一張表：
| 檔案 | 給誰看 | 主要用途 | Google 搜尋會用嗎 |
|---|---|---|---|
| robots.txt | 搜尋引擎爬蟲 | 告訴爬蟲哪些網址可以存取，主要用來避免伺服器負載過高[3] | 會 |
| sitemap | 搜尋引擎 | 提供網站上頁面、影片等檔案的資訊[4] | 會 |
| llms.txt | 大型語言模型、AI 代理 | 精選摘要＋重點連結[1] | 不會[2] |
資料來源：Google Search Central（2025-12-10、2026-07-10 更新）與 llmstxt.org [1][2][3][4]。另外提醒，Google 也寫明 robots.txt 不是把網頁排除在 Google 之外的方法 [3]，三個檔案各管各的，不能互相取代。
Google 怎麼看 llms.txt？官方：搜尋不會用它
Google 官方說明：做 llms.txt 不會幫助、也不會傷害你在 Google 搜尋的能見度與排名。
Google 在 2026-07-10 更新的〈生成式 AI 搜尋最佳化指南〉迷思破解段落中寫道：想出現在 Google 搜尋（包括生成式 AI 功能），不需要建立新的機器可讀檔案、AI 文字檔或 Markdown，因為 Google 搜尋本身不使用它們 [2]。同一段也說得很清楚：「It’s completely fine if you decide to create and maintain LLMS.txt files」，如果其他服務會用，你想做也完全沒問題 [2]。
所以那句「沒有 llms.txt 就沒排名」，用 Google 自己的話來對照，答案是：不成立。花錢做之前，先把這段官方說法存起來。
那 Chrome Lighthouse 為什麼會檢查 llms.txt？
Google Chrome 的 Lighthouse 檢測工具有一個「Agentic Browsing」類別，其中一項就是 llms.txt 檢查 [5]。但它的規則很溫和：讀取檔案時發生伺服器錯誤才會被標記；如果網站根本沒有這個檔案（回應 404），這項會顯示為「不適用（N/A）」[5]。
翻成白話：沒做不扣分，做了卻壞掉才會被點名。這也是設定完一定要自己打開檢查的原因。
要不要做 llms.txt？3 種網站的判斷方式
先看你的網站有沒有「AI 代理需要讀很多文件」的情境，再決定要不要花時間。
Google 搜尋不使用 llms.txt [2]；其他 AI 平台是否讀取、怎麼使用，目前各家沒有統一的公開說明。依這個前提，可以這樣判斷：
| 網站類型 | 建議 | 理由 |
|---|---|---|
| 在地店家、形象網站（頁數少） | 不急，先做好基本 SEO | 頁面少，AI 直接讀網頁就夠；Google 搜尋也不使用 llms.txt |
| 有大量教學、產品文件、API 說明的網站 | 可以考慮做 | 規格本來就是為「幫 AI 代理使用網站」設計[1] |
| 已經在用 Rank Math 的 WordPress 網站 | 想做的話成本很低 | 後台模組就能自動產生，不用手寫[6] |
不管哪一種，llms.txt 都不是排名捷徑。它比較像幫網站多印一份導覽手冊，有人要就拿得到，沒人拿也不影響店照常營業。
WordPress 用 Rank Math 設定 llms.txt：6 步驟
Rank Math 內建 LLMS Txt 模組，開啟後選好要列出的內容，就會自動產生 /llms.txt。
以下依 Rank Math 官方知識庫整理 [6]（官方說明未註明此模組是否限 PRO 版，以你後台實際看到的為準）：
- 更新外掛：官方提醒，後台看不到這個模組時，先確認 Rank Math 是否為最新版本。
- 開啟模組：到「Rank Math SEO → Dashboard」，找到「LLMS Txt」模組，打開開關。
- 進入設定：點模組上的設定圖示，或到「Rank Math SEO → General Settings → Edit llms.txt」。
- 選擇文章類型與分類：在「Select Post Types」勾選文章、頁面，在「Select Taxonomies」選分類或標籤。設成 noindex 的文章會自動排除。
- 設定數量與補充內容：「Posts/Terms Limit」預設是 100，可依網站大小調整；「Additional Content」可以一行一項，補上想特別介紹的連結或文字。
- 儲存並預覽：按「Save Changes」，再用頁面上方的預覽連結打開，通常就是你的網域加上 /llms.txt。
設定完，花 3 分鐘自己檢查這 4 件事
- 用瀏覽器打開「你的網域/llms.txt」，確認能正常顯示，沒有出現錯誤頁（對應 Lighthouse 的伺服器錯誤檢查 [5]）。
- 第一行是網站名稱的 H1 標題，這是規格唯一必填的部分 [1]。
- 清單裡沒有測試頁、感謝頁、已下架的服務。
- 服務頁、聯絡頁這些你最想讓人看到的頁面都在裡面。
想把 Rank Math 其他基本設定一起做好，可以參考 Rank Math 教學。
做 llms.txt 之前，先做好這 3 件更重要的事
Google 指南強調，為 AI 搜尋做最佳化，本質上還是 SEO，基本功比新檔案重要。
依 Google 的 AI 搜尋最佳化指南 [2]，與其追新名詞，不如先把這三件事確認好：
- robots.txt 沒擋到重要爬蟲：爬蟲進不來，內容寫再好也沒用 [3]。
- 內容寫給人看，而且有第一手資訊：Google 提醒不需要為 AI 特別改寫內容 [2]，重點是對讀者有沒有幫助。
- 結構化資料照常做：Google 說 AI 搜尋不需要特殊標記，但結構化資料仍有助於取得複合式搜尋結果資格 [2]。細節可看 結構化資料教學。
想更完整了解 AI 搜尋怎麼引用內容，可以延伸閱讀 AEO 是什麼。
想知道你的網站 AI 讀不讀得懂？
先檢查爬蟲權限、網站結構和內容出處，再決定要不要加 llms.txt。
如果你不確定網站是卡在技術設定還是內容本身，可以參考 JRM 的 SEO 服務，或先看 SEO 費用怎麼算，心裡有個底再談。
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llms.txt 常見問題
以下整理讀者最常問的 4 個問題：
llms.txt 和 llm.txt 是同一個東西嗎？
是同一個概念，llm.txt 是常見的拼法錯誤。依 llmstxt.org 的提案，正確檔名是 llms.txt，放在網站根目錄。
沒有 llms.txt 會影響 Google 排名嗎？
不會。Google 官方說明 Google 搜尋不使用 llms.txt，建立或維護這個檔案不會幫助、也不會傷害你在 Google 搜尋的排名。
llms.txt 可以用來禁止 AI 抓取網站內容嗎？
不行。llms.txt 是給 AI 看的導覽摘要，不是存取控制工具。要限制爬蟲存取，應該使用 robots.txt 等方式設定。
WordPress 一定要裝外掛才能做 llms.txt 嗎？
不一定。它只是一個純文字的 Markdown 檔，可以手動上傳到網站根目錄；用 Rank Math 的 LLMS Txt 模組則能依文章自動產生。
參考資料
[1] Jeremy Howard（2024-09-03 提出，2026-08-10 修訂）. The /llms.txt file. llmstxt.org. 連結
[2] Google Search Central（2026-07-10 更新）. Google’s Guide to Optimizing for Generative AI Features on Google Search. Google for Developers. 連結
[3] Google Search Central（2025-12-10 更新）. Introduction to robots.txt. Google for Developers. 連結
[4] Google Search Central（2025-12-10 更新）. What is a sitemap. Google for Developers. 連結
[5] Chrome for Developers（2026-05-05 更新）. Lighthouse Agentic Browsing: llms.txt. Google. 連結
[6] Rank Math（2025-09-23 更新）. How to Use llms.txt in Rank Math SEO. Rank Math Knowledge Base. 連結
技術小註：如果希望內容被 AI 搜尋引用，記得確認 robots.txt 沒有擋到 Googlebot、Bingbot、PerplexityBot、ChatGPT-User、GPTBot、ClaudeBot／anthropic-ai。
